O que mais importa nesse momento é VOCÊ!

Estava ouvindo uma coletânea de John Lennon, e um trechinho de uma música chamou a atenção, na realidade meio que gritou p/ mim ”ei, preste atenção nisso!”... E não hesitei: alguns instantes depois de um mergulho em mim, quis compartilhar com você...

“A vida é o que acontece enquanto você esta fazendo outros planos” (“Life is what happens to you While you're busy making other plans”, música do album ‘Double Fantasy’, ‘Beautiful Boy’) …

... Tive uma epifania... Onde estou enquanto a vida flui? Com quem estou enquanto a vida flui? Em que tempo estou?

PARA TUDO!!!!

Onde você esta agora? Olha ao redor... Este é o contexto... Próximo passo: fecha os olhos... Não ainda... Termina de ler este post primeiro...(risos)

Bem, vamos Lá: feche os olhos... Respire gostosamente... Sinta  a satisfação dessa tomada de ar ... Como proporciona alívio uma deliciosa retomada de fôlego, uma respiração profunda... Por um instante a tensão, a ansiedade ficam em segundo plano, não é?

Se perceba... Ei, você existe!!! Percebeu? Não é o mesmo que dizer “claro que existo, estou aqui, penso”... Não se trata de um pensamento... Respire e apenas SINTA ... Você existe!!!

Você é essa vida (espetacular e poderosa) que flui maravilhosamente nos contextos... Ei, você está presente... Sinta-SE.

E Agora? Agora é o que você quiser que seja!!!! Mas leve com você essa percepção: a vida não é o cenário, não é o que se passa na sua mente. A vida é você. E o restante? Apenas partes da sua vida...

Que delícia existir... Agora, siga em frente, com um quê de renovação... Agora é Tudo! A Vida é Tudo!

Arejado abraço do amigo Lucius Agustus, IN.

Posso passar a vez?

E falando em pensamento, imagine se Deus chegasse até você e dissesse “Hoje, você terá o Poder de Redefinir sua realidade de acordo com aquilo que pensar.”

“Agora estou encrencado!”, você pode pensar...

Opa, opa... Já está definindo a sua realidade, heim? Mas tudo bem é uma exceção educativa. Qual a “encrenca” de possuir um Poder desses? A de ser capaz de criar realidade.

Problemas basicamente são situações que rejeitamos. O fato pode existir, mas a experiência de realidade na qual está inserido o fato depende do que pensamos: quanto mais rejeitamos, pior o problema parece ser.

Boa notícia: o inverso também é verdade. Se aceitarmos que estes fatos existem, e como partes da vida trazem em si oportunidades de aprendizado; se rejeitarmos menos os problemas e pensarmos com suavidade e aceitação, nossa experiência de realidade será menos estressante e de menor sofrimento.

Ah sim, quase me esqueci de contar: você já tem o Poder de Redefinir sua realidade... A todo tempo.

Abraço, do amigo Lucius

Redefinindo seus momentos

O que podemos considerar como o motor que gera nossas ações – o que falamos e o que fazemos- além do que sentimos? O pensamento.

O que você sente é resultado do que pensa. O que fala e faz, igualmente. O que você quer que origine o que você sente, o que fala e faz: pensamentos negativos ou pensamentos positivos?

Quer sentir aperto, ansiedade, indignação, descontentamento? Pense negativamente. Quer se sentir disposto, otimista, seguro, tranquilo? Nem preciso dizer, não é?

Muito bem, o que fazer se pensamos o tempo todo, e se, ao menos inicialmente, é inevitável ter pensamentos negativos?  Decidimos o que fazer com eles.

Percebeu que o que está povoando sua mente é negativo? Ótimo! Decida o que quer fazer com ele: conservá-lo, analisá-lo ou simplesmente substituí-lo por um positivo?

E, se estiver com dificuldades em substituir, como este é um treinamento em início, simplesmente ignore-o. Foque no seu momento presente e ignore o pensamento negativo. Com a prática você terá facilidade para substituir.

Sinta-se bem agora. Não espere chegar o depois. Pense positivamente. Aja. Viva.

Abraço, do amigo Lucius.